Dicas de Saúde!

Pastor Murback escreve: "Como ter uma melhor saúde corporal, mental, espíritual, social: Ar Puro (Respirar bem pela manhã), beber bastante água em média de 8 a 10 copos de água por dia, exercícios físicos diários, confiança no poder divino (meditação e ou oração dependendo a crença), alimentação saudável (legumes, verduras, integrais, cereais), descanso (sono) entre outras possíbilidades." 51% Hábitos de Vida ( Alimentação, exercícios físicos), 20% Hereditariedade, 19% Ambiente ( poluição, clima), 10% doenças.



Autor: Pastor Murback


Fonte: Imagem extraída do site www.honno.com.br