Ciclismo 2020: Arte na Estrada

Pastor Murback, "Ciclismo 2020: Arte na Estrada, é uma breve reflexão sobre a necessidade que temos de praticar uma atividade física para melhorar a qualidade de vida, saúde. Quando jovem tinha está prática esportiva era amador mais taxa de gordura zero como podem ver na fota de 1987, tinha 19 anos nesta época. Conseguia pedalar do Capão Redondo até Hortolândia numa boa. Uma outra oportunidade fui eu e mais um colega também para Engenheiro Coelho. Pedalávamos muito por horas e pudemos percorrer muitos quilômetros das rodovias Paulistas por exemplos: Litoral, interior, grande São Paulo, ABC Paulista. Saúde é o que de fato interessa o resto não tem pressa. Vivemos em isolamento social devido a uma grave pandemia que assustam toda a população mundial, mais com os devidos cuidados precisamos fazer atividades físicas." Exercite se uma hora por dia, todos os dias.


Autor: Pastor Murback